Por que estou com tantas acnes e elas pioram agora no inverno?
❄️ O frio piora a acne? E quem tem acne pode usar hidratante?
Essas são dúvidas super comuns, principalmente entre adolescentes, quando o inverno chega.
Segundo o dermatologista Dr. Anderson Bertolini, a resposta é não para as duas perguntas!
➡️ O frio, por si só, não causa acne.
Mas atenção: no inverno, a pele oleosa pode ficar ressecada. Isso acontece porque suamos menos, e com isso, o sebo se acumula nos poros, aumentando o risco de cravos e espinhas.
Ou seja, a acne pode sim piorar no inverno — mas o motivo é o ressecamento, não o frio diretamente.
E quanto aos hidratantes?
Pode usar sim! Inclusive, deve!
A hidratação correta ajuda a equilibrar a pele e evitar esse efeito rebote de oleosidade. Basta escolher um produto ideal para pele acneica.
Se você já percebeu que sua acne tende a piorar nos dias frios, saiba que isso não é coincidência. O inverno provoca uma queda natural na hidratação da pele, o que influencia diretamente no agravamento das lesões acneicas.
Nosso corpo produz lipídios naturais que atuam como uma barreira protetora — eles impedem a perda excessiva de água, oferecem ação antimicrobiana e ajudam a manter a pele menos reativa aos agressores externos. Com o frio, essa barreira é comprometida, deixando a pele mais vulnerável a irritações e infecções por bactérias envolvidas na formação de cravos e espinhas.
Quem já tem tendência ao ressecamento deve redobrar os cuidados. A combinação de pele acneica e desidratada pode favorecer o surgimento de acnes inflamatórias, que são mais incômodas e difíceis de tratar.
Nesses casos, o ideal é usar produtos específicos que promovam hidratação sem aumentar a oleosidade. Um bom dermatologista pode indicar as melhores opções para o seu tipo de pele — e isso faz toda a diferença no resultado do tratamento.
Mesmo pessoas com pele oleosa não escapam dos efeitos do frio. Apesar da sensação de “pele seca” causada pelos ventos gelados e banhos quentes, o organismo pode entrar em modo rebote: ao perder óleo, ele entende que precisa produzir mais, gerando ainda mais oleosidade e, consequentemente, acne.
Por isso, a regra é clara: independente do seu tipo de pele, o cuidado no inverno deve ser redobrado. Uma rotina equilibrada de limpeza suave, hidratação adequada e acompanhamento dermatológico é essencial para manter a acne sob controle.
Evite receitas caseiras e produtos aleatórios da internet — elas podem agravar ainda mais o quadro. Lembre-se: existem diferentes tipos de acne, e cada um exige um protocolo específico.
Cuide da sua pele com responsabilidade. Inverno não é desculpa pra descuidar da saúde da sua pele!
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